zabawy na powietrzu

Zabawy na 艣wie偶ym powietrzu 鈥 jak przywita膰 wiosn臋 z maluchem

Za oknem coraz cz臋艣ciej widzimy s艂o艅ce i 艂adn膮 pogod臋, kt贸ra a偶 zach臋ca do spaceru lub wyj艣cia na zewn膮trz. Kiedy mamy ma艂e dziecko, kt贸re ka偶d膮 chwil臋 po艣wi臋ca na zabaw臋, to doskona艂y moment, aby skorzysta膰 z 艂adnej pogody i zaczerpn膮膰 艣wie偶ego powietrza. Jakie zabawy z ma艂ym dzieckiem b臋d膮 najlepsze? Jakie korzy艣ci niesie przebywanie z Twoim maluchem na 艣wie偶ym powietrzu? 

Za oknem coraz cz臋艣ciej widzimy s艂o艅ce i 艂adn膮 pogod臋, kt贸ra a偶 zach臋ca do spaceru lub wyj艣cia na zewn膮trz. Kiedy mamy ma艂e dziecko, kt贸re ka偶d膮 chwil臋 po艣wi臋ca na zabaw臋, to doskona艂y moment, aby skorzysta膰 z 艂adnej pogody i zaczerpn膮膰 艣wie偶ego powietrza. Jakie zabawy z ma艂ym dzieckiem b臋d膮 najlepsze? Jakie korzy艣ci niesie przebywanie z Twoim maluchem na 艣wie偶ym powietrzu?

W tym artykule wyja艣nimy Ci, dlaczego tak wa偶ne jest przebywanie na 艣wie偶ym powietrzu z ma艂ym dzieckiem. Poznasz r贸wnie偶 kilka interesuj膮cych zabaw na zewn膮trz, kt贸re pobudz膮 Twoje dziecko do dzia艂ania i ruchu.

zabawy na 艣wie偶ym powietrzu

Jakie korzy艣ci niesie za sob膮 sp臋dzanie czasu z dzieckiem na 艣wie偶ym powietrzu?

艁adna pogoda to doskona艂a motywacja do tego, aby jak najszybciej wyj艣膰 z domu. Pisali艣my niedawno o tym, jak wa偶na jest aktywno艣膰 nawet zim膮, jednak wiosn膮, kiedy za oknem temperatura jest coraz bardziej sprzyjaj膮ca, ka偶dy ma ochot臋 jak najszybciej rozpocz膮膰 nowy sezon i po偶egna膰 leniwe popo艂udnia. Wiosna to nie tylko mn贸stwo witaminy D, kt贸r膮 codziennie obdarowuje nas s艂o艅ce. Co zyskuje nasze dziecko podczas zabawy na zewn膮trz?

Du偶a przestrze艅 鈥 wi臋cej ruchu

Dom lub mieszkanie to ograniczona przestrze艅, w kt贸rej dziecko ma zar贸wno ograniczone mo偶liwo艣ci, jak i ruchy. Przebywanie na zewn膮trz to nie tylko ogromna frajda dla Twojego malucha, kt贸ra pozwala mu na wi臋ksz膮 swobod臋 i mo偶liwo艣膰 zabaw. To r贸wnie偶 wolna i du偶a przestrze艅, kt贸r膮 mo偶e w ciekawy spos贸b wykorzysta膰. Im wi臋cej miejsca do zabawy, tym wi臋cej ruchu dla Twojej pociechy.

Ruch jest niezwykle istotny w procesie dorastania dziecka, dlatego wa偶ne jest, aby jak najszybciej wprowadzi膰 go w codzienno艣膰 Twojego malucha. Sumienne i regularne wychodzenie na zewn膮trz dostarczy dziecku nie tylko solidn膮 dawk臋 endorfin, ale r贸wnie偶 zaspokoi jego potrzeb臋 zabawy i ruchu.

Dotlenienie umys艂u

Sp臋dzanie czasu na 艣wie偶ym powietrzu jest nie tylko dobre ze wzgl臋du na du偶膮 dawk臋 ruchu. To doskona艂y pomys艂 dla organizmu oraz umys艂u, kt贸ry ma wtedy mo偶liwo艣膰 dotleni膰 si臋 i zregenerowa膰. Aktywno艣膰 na zewn膮trz jest o wiele lepszym pomys艂em sprzyjaj膮cym rozwojowi m贸zgu ni偶 sp臋dzanie tego czasu przed telewizorem lub komputerem. Dziecko o wiele wi臋cej si臋 uczy i zbiera liczniejsze do艣wiadczenia w trakcie zabawy na dworze ni偶 podczas ogl膮dania bajki. Codzienna dawka 艣wie偶ego powietrza jest niezb臋dna do osi膮gni臋cia prawid艂owego rozwoju uk艂adu nerwowego oraz ruchowego. 

Warto r贸wnie偶 wspomnie膰, 偶e przebywanie na 艣wie偶ym powietrzu pomaga stymulowa膰 odporno艣膰 naszego dziecka, dzi臋ki czemu maluch jest nie tylko silniejszy, ale r贸wnie偶 zdrowszy.

Najciekawsze zabawy na zewn膮trz

Wyj艣cie na zewn膮trz z dzieckiem nie jest wyzwaniem. Prawdziwy problem pojawia si臋, kiedy nie mamy pomys艂u jak zaciekawi膰 dziecko zabaw膮 na zewn膮trz. Oto kilka propozycji, kt贸re sprawi膮, 偶e Tw贸j maluch stanie si臋 fanem sp臋dzania czasu na 艣wie偶ym powietrzu:

Pograjmy w pi艂k臋

Granie w pi艂k臋 to jedna z podstawowy zabaw na 艣wie偶ym powietrzu. Co najwa偶niejsze, rozgrywki mo偶na prowadzi膰 zar贸wno z ma艂ymi dzie膰mi, jak i nieco starszymi. Kiedy Twoje dziecko dopiero zaczyna stawia膰 pierwsze kroki, warto turla膰 pi艂k臋 lub delikatnie mu j膮 podawa膰, aby zmobilizowa膰 go do wi臋kszego zakresu ruchowego. Dla wi臋kszych dzieci granie w pi艂k臋 jest ju偶 ciekawsz膮 i bardziej anga偶uj膮c膮 rozrywk膮, dzi臋ki kt贸rej dziecko mo偶e po膰wiczy膰 celno艣膰 oraz koordynacj臋 ruchow膮.

Zabawa w chowanego

Zabawa w chowanego jest preferowana dla dzieci starszych, kt贸re uko艅czy艂y 2,5 roku, ze wzgl臋du na sprawowanie kontroli nad maluchem. Trzeba jednak pami臋ta膰, 偶e dziecko czerpie frajd臋 z samej mo偶liwo艣ci zabawy i tego, 偶e mo偶e kogo艣 znale藕膰 i w ten spos贸b odnie艣膰 sukces. Warto wi臋c wprowadzi膰 t臋 zabaw臋 w 偶ycie Twojego dziecka i pocz膮tkowo jak najbardziej mu j膮 u艂atwia膰. Wystarczy ograniczy膰 przestrze艅, kt贸ra ma s艂u偶y膰 do chowania si臋. Zabawa w chowanego to nie tylko ruch, ale r贸wnie偶 obudzenie w dziecku pierwszych potrzeb rywalizacji.

Poszukiwanie skarb贸w

To doskona艂y pomys艂 na sp臋dzanie czasu z dzieckiem, kt贸ry pozwoli Ci nie tylko zbli偶y膰 si臋 do niego, ale r贸wnie偶 stworzy膰 z nim zgrany zesp贸艂. Wystarczy, 偶e schowasz kilka cennych skarb贸w na danym obszarze, a potem razem b臋dziecie musieli je znale藕膰. To zabawa, kt贸ra rozwinie zdolno艣膰 pracy zespo艂owej Twojego malucha, pozwoli mu na zaspokojenie swoich potrzeb dotycz膮cych poznania 艣wiata i nowych skrytek.

Ba艅ki

To naj艂atwiejsza zabawa, kt贸ra pozwoli zaciekawi膰 Twojego malucha. Ba艅ki mydlane to rzecz, kt贸r膮 kochaj膮 wszystkie dzieci. Maluchy, kt贸re ju偶 dobrze sobie radz膮 z chodzeniem, b臋d膮 wniebowzi臋te, kiedy ich zadaniem b臋dzie pod膮偶anie lub bieganie za ba艅kami. Zabawa z ba艅kami mydlanymi niew膮tpliwie da wiele rado艣ci i 艣miechu Twojemu dziecku.

Pocz膮tki na rowerze

Ka偶de dziecko w swoim czasie jest gotowe na rozpocz臋cie nauki jazdy na rowerze. Pami臋taj jednak, 偶eby nie uczyni膰 tego zbyt wcze艣nie oraz by nie zmusza膰 swojego malucha do aktywno艣ci, na kt贸re nie jest jeszcze przygotowany. Warto jednak ju偶 od najm艂odszych lat zaznajomi膰 go z aktywno艣ci膮 rowerow膮. Doskona艂ym pomys艂em jest zaopatrzenie si臋 w fotelik rowerowy lub popularn膮 w ostatnich latach przyczepk臋. Jeste艣my przekonani, 偶e maluch b臋dzie zachwycony now膮 przygod膮 i form膮 aktywno艣ci. 

Zajrzyj do piaskownicy!

Piaskownica to raj dla dzieci, gdzie mo偶e ponie艣膰 je fantazja. To miejsce, w kt贸rym bardzo cz臋sto czuj膮 si臋 jak w domu. Pieczenie babek, grzebanie w piasku, budowanie zamk贸w 鈥 to zabawy rozwijaj膮ce zmys艂 dotyku i umiej臋tno艣膰 planowania, kreowania oraz budowania. Zabawa w piaskownicy to zdecydowanie ten rodzaj aktywno艣ci, kt贸ry poch艂onie uwag臋 Twojego malucha na d艂ugi czas. 

Podsumowanie

Mamy nadziej臋, 偶e po przeczytaniu tego artyku艂u ju偶 wiesz, dlaczego tak wa偶ne jest przebywanie z Twoim maluchem na 艣wie偶ym powietrzu. Jeste艣my pewni, 偶e pomys艂y zabaw, kt贸re zaproponowali艣my, pomog膮 Ci urozmaici膰 czas Twojego dziecka na zewn膮trz. Je艣li chcesz dowiedzie膰 si臋 wi臋cej na temat potrzeb Twojego malucha, zajrzyj na naszego bloga, gdzie znajdziesz m.in. artyku艂 na temat zabawy z dzie膰mi lub poznawania 艣wiata przez Twojego malucha.