u艣miechni臋ty noworodek patrz膮cy w g贸r臋

Metoda Porozumienia Bez Przemocy, a uczucia dziecka

鈥濧nalizuj膮c cudze post臋powanie, w rzeczywisto艣ci uzewn臋trzniamy w艂asne potrzeby i systemy warto艣ci鈥. – to s艂owa doktora Marshalla B. Rosenberga, kt贸ry jest tw贸rc膮 Nonviolent Communication 鈥 NVC. Metoda Porozumienia Bez Przemocy NVC zwraca uwag臋 na moc s艂贸w, kt贸re mog膮 rani膰 i prowokowa膰 niechciane zachowania. Pomaga unikn膮膰 oceniania innych i zamiast tego, u艂atwia odczytanie potrzeb w艂asnych oraz rozm贸wcy.

Kim by艂 dr Marshall B. Rosenberg?

Pisz膮c o Porozumieniu Bez Przemocy, warto przedstawi膰 sylwetk臋 jego tw贸rcy. Dr Marshall B. Rosenberg 偶y艂 w latach 1934 鈥 2015 i by艂 ameryka艅skim psychologiem klinicznym. Na wyb贸r jego 艣cie偶ki zawodowej mia艂y wp艂yw do艣wiadczenia z m艂odo艣ci. Wielokrotnie by艂 艣wiadkiem przemocy na tle rasowym, a tak偶e sam pada艂 jej ofiar膮. To sprawi艂o, 偶e chcia艂 znale藕膰 odpowied藕, dlaczego ludzie zachowuj膮 si臋 agresywnie i czerpi膮 z tego przyjemno艣膰.

Ju偶 jako doktor psychologii klinicznej, Rosenberg pracowa艂 w a偶 60 krajach na 艣wiecie, m.in. jako mediator w miejscach ogarni臋tych konfliktem zbrojnym, czy jako trener w plac贸wkach o艣wiaty. By艂 te偶 mentorem dla wielu rodzic贸w. Dzisiaj idee Porozumienia Bez Przemocy wypracowane przez niego s膮 cz臋sto u偶ywane w przedszkolach i 偶艂obkach.

Na czym opiera si臋 metoda Porozumienia Bez Przemocy?


Nonviolent Communication opiera si臋 przede wszystkim na 4 filarach:

  • OBSERWACJI (z pomini臋ciem oceny i interpretacji sytuacji),
  • UCZUCIU (nazwanie pojawiaj膮cego si臋 w nas uczucia),
  • POTRZEBY (refleksja, jak膮 potrzeb臋 chcemy zaspokoi膰 i sk膮d u nas owo uczucie)
  • PRO艢BY (co powinni艣my zrobi膰, aby zaspokoi膰 potrzeb臋).

NVC pomaga doj艣膰 do porozumienia i zaspokojenia swoich potrzeb dzi臋ki empatii dla drugiego cz艂owieka i wstrzymywaniu si臋 od os膮d贸w.

NVC w kontakcie z dzie膰mi


Porozumienie Bez Przemocy pomaga dzieciom uwierzy膰 siebie. Staj膮 si臋 bardziej 艣wiadome emocji, kt贸re prze偶ywaj膮. Jest to szczeg贸lnie wa偶ne dla ma艂ych szkrab贸w, kt贸re dopiero ucz膮 si臋 pojawiaj膮cych si臋 w nich uczu膰 i staraj膮 si臋 sobie z nimi poradzi膰. NVC przekonuje te偶, 偶e wra偶liwo艣ci i z艂ych emocji nie nale偶y si臋 ba膰 i ich unika膰. Uczuciowo艣膰 pozwala na wi臋ksz膮 samo艣wiadomo艣膰 oraz dostrze偶enie potrzeb.

Istnieje coraz wi臋cej 偶艂obk贸w i przedszkoli, kt贸re opieraj膮 swoj膮 prac臋 z dzie膰mi na zasadach Porozumienia Bez Przemocy. Jedn膮 z takich plac贸wek s膮 偶艂obki BeBaby w Krakowie. Dzi臋ki temu, mali podopieczni maj膮 szans臋 na pe艂ne zrozumienie i empati臋 ze strony opiekun贸w. To w艂a艣nie od doros艂ych maluchy ucz膮 si臋 radzenia sobie z emocjami i odkrywania w艂asnych potrzeb.

Metoda Porozumienia Bez Przemocy, a uczucia dziecka

You May Also Like

Dodaj komentarz

Tw贸j adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola s膮 oznaczone *

Witryna jest chroniona przez reCAPTCHA i Google Polityk臋 Prywatno艣ci oraz obowi膮zuj膮 Warunki Korzystania z Us艂ugi.