Masa偶 niemowl膮t

Rola masa偶u we wspieraniu rozwoju i budowaniu wi臋zi. Cz臋艣膰 2: dzieci w wieku poniemowl臋cym

O masa偶u niemowl膮t s艂yszy wielu rodzic贸w. Cz臋艣膰 z nich dowiaduje si臋 o nich jeszcze w szko艂ach rodzenia, cz臋艣膰 ju偶 na oddzia艂ach porodowych lub pediatrycznych. Jednak偶e niewielu opiekun贸w stosuje masa偶 u dzieci nieco starszych 鈥 tych, kt贸re ju偶 wysz艂y z wieku niemowl臋cego. W nat艂oku codziennych obowi膮zk贸w jest to zrozumia艂e. Jednak偶e warto zastanowi膰 si臋, czy taka forma blisko艣ci, relaksacji i zarazem zabawy z dzieckiem nie mo偶e zosta膰 wprowadzona do codziennych rytua艂贸w.

Jak dotyk wp艂ywa na dziecko?

Wp艂yw dotyku i masa偶u na rozw贸j ma艂ych dzieci jest nie do przecenienia. Liczne badania wykaza艂y, 偶e maluszki, kt贸re s膮 dotykane i masowane nie tylko lepiej rozwijaj膮 si臋 ruchowo czy sensorycznie, ale r贸wnie偶 s膮 bardziej odporne i 艂atwiej si臋 ucz膮 [1, 2, 3]. Rodzice, kt贸rzy wykonywali masa偶 u niemowl膮t nie musz膮 tak naprawd臋 wiele zmienia膰 w technice wykonywania tych czynno艣ci u dzieci starszych. Warto jednak zwr贸ci膰 uwag臋, 偶e dzieci starsze, kt贸re s膮 ju偶 bardziej ruchliwe, mobilne, sprawniejsze, ale te偶 bardziej samodzielne mog膮 w wielu przypadkach 鈥瀙om贸c鈥 rodzicom w przeprowadzanym przez nich masa偶u.

Urozmaicenie masa偶u

Poza typowym g艂adzeniem, g艂askaniem i muskaniem d艂o艅mi opiekuna u dzieci starszych mo偶na wprowadzi膰 r贸wnie偶 r贸偶ne akcesoria. Nie tylko bardzo dobrze wp艂yn膮 na rozw贸j i percepcj臋 dziecka, ale r贸wnie偶 鈥 b臋d膮 dla niego bardziej atrakcyjne. Takimi akcesoriami mog膮 by膰 specjalne, gumowe pi艂eczki 鈥瀔olczatki鈥, gotowe, drewniane akcesoria do masa偶u w kszta艂cie kuleczek, nieregularnych kszta艂t贸w, z臋batek itp. Poza typowym masowaniem cia艂a dziecka 鈥 czy to z pomoc膮 d艂oni, czy dodatkowych akcesori贸w 鈥 warto r贸wnie偶 stosowa膰 masa偶 b臋d膮cy jednocze艣nie zabaw膮 pobudzaj膮c膮 sensorycznie. Przyk艂adem wyposa偶enia, kt贸re mo偶na prosto wykona膰 na potrzeby masa偶u st贸p i d艂oni dziecka mo偶e by膰 miska z nieugotowan膮 fasol膮 lub z kasztanami. Dziecko w艂ada r膮czki lub n贸偶ki do tego typu miski i do艣wiadcza nie tylko przyjemnych dozna艅, ale r贸wnie偶 stymulacji sensorycznej [4].

masa偶

Masa偶 jako zabawa integruj膮ca

Warto r贸wnie偶 pami臋ta膰, 偶e masa偶 u dziecka w wieku poniemowl臋cym mo偶e by膰 r贸wnie偶 艣wietn膮 zabaw膮 integruj膮c膮 z r贸wie艣nikami. Dzieci ucz臋szczaj膮ce do 偶艂obka, przedszkola albo do klub贸w malucha mog膮 wzajemnie wykonywa膰 sobie masa偶, kt贸ry jest zarazem elementem rozrywki. Przyk艂adow膮 form膮 zastosowania takiego masa偶u jest poproszenie dzieci, by po艂膮czy艂y si臋 w pary w taki spos贸b. Jedno z dzieci (palcem albo zamkni臋tym pisakiem) drugiemu na plecach ulubionego bohatera bajki, jak膮艣 scenk臋 lub literk臋. Taka zabawa mo偶e by膰 przyjemnym doznaniem, a dodatkowo mo偶na j膮 wzbogaci膰 zach臋caj膮c dzieci do zgadywania odczuwanych kszta艂t贸w. Innym pomys艂em jest pokazywanie dzieciom kszta艂t贸w abstrakcyjnych, na przyk艂ad szlaczk贸w, fal, k贸艂ek itp. Nast臋pnie poproszenie ich 偶eby takie same figury spr贸bowa艂y narysowa膰 na plecach kolegi lub kole偶anki. Po przeprowadzeniu zabawy, dzieci zamieniaj膮 si臋 rolami [5].

Czy masa偶 daje efekty?

Wielu opiekun贸w mog艂oby zastanawia膰 si臋, czy przy takim deficycie czasu, jakiego obecnie do艣wiadczamy warto wykonywa膰 u dzieci masa偶e; czy ich efekty s膮 wsp贸艂mierne do nak艂adu pracy i czasu. Liczne badania dowodz膮, 偶e tak. Masa偶 jest bardzo zalecany u dzieci nadpobudliwych albo bardzo energicznych, a tak偶e takich, kt贸re s膮 bardzo emocjonalne i cz臋sto maj膮 problemy z wyra偶eniem lub poprawnym opisaniem swoich uczu膰. Ponadto, masa偶 poprawia wentylacj臋 dziecka, usprawnia funkcjonowanie uk艂adu odporno艣ciowego, poprawia przemian臋 materii, wspomaga trawienie, zapobiega zaparciom, rozlu藕nia mi臋艣nie (na przyk艂ad, przy b贸lu brzuszka) [6].

Ponadto, masa偶 sprzyja prawid艂owemu napi臋ciu mi臋艣niowemu. Dotyczy to zar贸wno dzieci maj膮cych problemy z nadmiernym pobudzeniem mi臋艣niowym, jak i u tych, kt贸re s膮 predysponowane do op贸藕nienia rozwoju. Tym samym, masa偶 mo偶e uzupe艂nia膰 rehabilitacj臋 medyczn膮, ale nie oznacza to, 偶e zaleca si臋 go tylko u dzieci, kt贸re wykazuj膮 jakie艣 problemy rozwojowe lub s膮 do nich predysponowane. Przeciwnie, masa偶 zalecany jest niemal bez jakichkolwiek przeciwwskaza艅 i mo偶e stanowi膰 bardzo przyjemny element dnia. Co wi臋cej, je艣li rodzic i dziecko praktykowali masowanie od wielu niemowl臋cego, masa偶 mo偶e bardzo u艂atwi膰 maluchowi przestawienie si臋 z trybu wysokiej, dziennej aktywno艣ci do trybu wyciszenia i senno艣ci, kt贸ry poprzedza p贸j艣cie do 艂贸偶eczka [6].

Co masa偶 daje doros艂ym?

Warto podkre艣li膰, 偶e masa偶 dziecka przynosi pozytywne korzy艣ci nie tylko dziecku, ale r贸wnie偶 opiekunowi. Badania wykazuj膮, 偶e rodzice, kt贸rzy wykonuj膮 u swoich dzieci masa偶 czuj膮 si臋 pewniej jako opiekunowie, maj膮 lepsz膮 wiar臋 w swoje umiej臋tno艣ci opieku艅cze i wychowawcze, a tak偶e lepiej potrafi膮 rozpozna膰 potrzeby dziecka. Dodatkowym atutem przeprowadzania u dzieci masa偶u jest uspokajaj膮cy efekt, kt贸ry odnosi si臋 r贸wnie偶 do rodzic贸w. Warto r贸wnie偶 podkre艣li膰, 偶e dzieci i rodzice, kt贸rych 艂膮cz膮 chwile wsp贸lnego masa偶u 艂atwiej nawi膮zuj膮 ze sob膮 wi臋藕 emocjonaln膮 [6].

Masa偶 Shantala: sprawd藕, dlaczego warto masowa膰 zdrowe dzieci

Przeciwskazania do masa偶u

Czy s膮 jednak jakie艣 przeciwwskazania do wykonywania u dziecka masa偶u? Jest ich bardzo niewiele. Po pierwsze, cho膰 masa偶 pomaga dzieciom si臋 uspokoi膰, nie nale偶y go wykonywa膰 u dzieci, kt贸re s膮 w danym momencie bardzo aktywne i wok贸艂 kt贸rych obecnie bardzo wiele si臋 dzieje. Przyk艂adowo, gdy dziecko jest w trakcie zabawy z r贸wie艣nikami, gdy w domu s膮 go艣cie lub gdy w otoczeniu s膮 obecne inne silnie pobudzaj膮ce bod藕ce nie nale偶y nak艂ania膰 dziecko, by na si艂臋 si臋 uspokoi艂o i zrelaksowa艂o. Lepiej poczeka膰 do godzin popo艂udniowych lub wieczornych, przygasi膰 艣wiat艂a, w艂膮czy膰 spokojn膮 muzyk臋 i stworzy膰 wok贸艂 tego wydarzenia relaksuj膮c膮 atmosfer臋.

Po drugie, warto mie膰 na uwadze, 偶e wykonywanie masa偶u u dziecka choruj膮cego powinno by膰 poprzedzone konsultacj膮 z lekarzem. Przyk艂adowo, nie nale偶y wykonywa膰 masa偶u u dziecka, kt贸re w艂a艣nie gor膮czkuje, poniewa偶 trudno b臋dzie mu zapewni膰 odpowiedni komfort termiczny, a ponadto 鈥 dziecko mo偶e by膰 za s艂abe, by czerpa膰 przyjemno艣膰 z masa偶u. Podobnie, nale偶y unika膰 wykonywania masa偶u w sytuacjach, w kt贸rych dziecko mo偶e czu膰 si臋 obola艂e, na przyk艂ad przy grypie, ale tak偶e po st艂uczeniach i innych podobnych obra偶eniach.

Bibliografia

  1. Zag贸rska, B. (2013). Znaczenie dotyku we wspomaganiu rozwoju dziecka oraz jego zastosowanie w wybranych rodzajach terapii. Kultura i Wychowanie, 5, 179-192.
  2. Augustyniuk, K., Jurczak, A., Grochans, E., 膯wiek, D., & Kiepura, E. (2015). Sposoby komunikowania si臋 matki i dziecka po porodzie. Przegl膮d Naukowo-Metodyczny, 3/2015 (28), 213-240.
  3. Paczkowska, A., & Szmalec, J. (2014). Rola dotyku w rozwoju ma艂ego dziecka鈥搈asa偶 jako najstarsza i najdoskonalsza forma komunikowania si臋 z dzieckiem. Hygeia Public Health, 15-18.
  4. Kapica, M. (2010). Integracja sensoryczna. ZSS w Kad艂ubie: 1-5.
  5. Dziduch A., Grodzka A. (). Zaj臋cia warsztatowe 鈥濼rening Umiej臋tno艣ci Poznawczych i Spo艂ecznych鈥. By膰 zdolnym 鈥 wspiera膰 zdolnych: 71-103.
  6. Hartman A. (2008). Metoda Shantali鈥搘艂膮czmy rodzica w proces rehabilitacji i optymalnej piel臋gnacji dziecka! Wielkopolska Izba Lekarska, 12: 18.