Stopy noworodka w d艂oni matki

Porozumienie bez przemocy (NVC)

Porozumienie Bez Przemocy (ang. Nonviolent Communication 鈥 NVC) jest sposobem komunikacji, kt贸ry pozwala na poznanie 藕r贸d艂a uczu膰 i potrzeb naszych, jak i drugiego cz艂owieka. Szczeg贸lnie pomocne jest to w kontaktach z dzie膰mi, poniewa偶 daje szans臋 na zbudowanie trwa艂ych relacji opartych na empatii i zrozumieniu.

porozumienie bez przemocy

Marshall B. Rosenberg 鈥 cz艂owiek, od kt贸rego wszystko si臋 zacz臋艂o

Tw贸rc膮 Porozumienia Bez Przemocy by艂 Marshall B. Rosenberg. Jako syn imigrant贸w o 偶ydowskim pochodzeniu by艂 ofiar膮 nietolerancji ze wzgl臋du na pochodzenie, dlatego do艣wiadczenia 偶yciowe spowodowa艂y, 偶e w 偶yciu zawodowym zaj膮艂 si臋 psychologi膮 kliniczn膮. Uzyskuj膮c tytu艂 doktora tej nauki szuka艂 odpowiedzi na pytania, kt贸re nurtowa艂y go od wczesnej m艂odo艣ci: Jaka jest przyczyna stosowania przemocy wobec drugiego cz艂owieka oraz co powoduje, 偶e ludzie mimo trudnej sytuacji potrafi膮 nadal wsp贸艂czu膰 i rozumie膰?

Rosenberg opracowa艂 metod臋 Porozumienia Bez Przemocy i wykorzystywa艂 j膮 w pracy mediatora na ca艂ym 艣wiecie. W miejscach dotkni臋tych konfliktami, w wi臋zieniach i biednych dzielnicach. By艂 tw贸rc膮 Center for Nonviolent Communication 鈥 organizacji promuj膮cej jego idee i zrzeszaj膮cej certyfikowanych trener贸w NVC.

Podstawy Porozumienia Bez Przemocy

Komunikacja NVC opiera si臋 na czterech filarach, kt贸re maj膮 nauczy膰 sposobu komunikacji wed艂ug zasad opracowanych przez Rosenberga. Po pierwsze obserwacja. Spojrzenie na sytuacj臋 bez oceniania jej pozwala na unikni臋cie krytyki. Po drugie, m贸wienie o uczuciach, kt贸rych do艣wiadczamy w trakcie obserwacji, uczy wyra偶ania ich. Za nimi natomiast skrywaj膮 si臋 potrzeby. Odkrycie i wyjawienie rzeczywistych pragnie艅 odci膮ga od rozmy艣lania nad pope艂nionymi b艂臋dami. Ostatnim filarem w Porozumieniu Bez Przemocy jest pro艣ba, kt贸ra powinna pom贸c w zaspokojeniu potrzeby.

NVC w pracy z dzie膰mi

Kontakt z dzie膰mi oparty na Porozumieniu bez Przemocy pozwala na zaszczepienie w nich wiary w siebie. Uczy samodzielno艣ci i daje maluchom szans臋 na lepsze rozumienie budz膮cych si臋 w nich emocji. O艣rodki, w kt贸rych pracuje si臋 w oparciu o NVC przekazuj膮 podopiecznym warto艣ci buduj膮ce pewno艣膰 siebie. Takimi miejscami s膮 偶艂obki BeBaby w Krakowie, gdzie opiekunowie skupiaj膮 si臋 na ws艂uchiwaniu w potrzeby maluch贸w i wspieraj膮 je w rozwoju zar贸wno fizycznym, jak i emocjonalnym. BeBaby nale偶膮 w艂a艣nie do tych plac贸wek, kt贸re powsta艂y z mi艂o艣ci do dzieci i otaczaj膮 je empati膮 oraz okazuj膮 im zrozumienie. Porozumienie bez przemocy jest dla nas jedn膮 z najwa偶niejszych rzeczy.