Termin wysokiej wrażliwości u dziecka w ostatnich latach stał się bardzo popularny. Często rodzice zastanawiają się, czy wysoka wrażliwość dotyka również ich dzieci. Czym charakteryzują się dzieci wysoko wrażliwe? Czy jest to syndrom, który należy konsultować z lekarzem?
W tym artykule dowiesz się, co oznacza termin wysokiej wrażliwości u dziecka. Poznasz cechy, które charakteryzują to zjawisko. Podpowiemy Ci również, jak sobie radzić z wysoko wrażliwym dzieckiem.
Wysoka wrażliwość – co to jest?
Wysoka wrażliwość nie jest chorobą, lecz cechą, która może stać się udziałem nie tylko dzieci, ale również dorosłych. To skłonność do dużej emocjonalności, intensywnego przeżywania uczuć oraz snucia wielu refleksji. Ostatnio pisaliśmy również na temat tego, jak pomóc dziecku radzić sobie z emocjami, co może być również przydatne w tym temacie.
Termin wysokiej wrażliwości wprowadziła profesor Elaine Aron. Jak twierdzi sama autorka, nie odkryła nowej cechy, a jedynie nazwała tę, która już istniała. Warto pamiętać, że wysoka wrażliwość to cecha wrodzona, która towarzyszy takiej osobie do końca życia i nie można jej się wyzbyć. Istnieją jedynie metody, które pozwalają lepiej radzić sobie z wysoką wrażliwością.
Wysoka wrażliwość zaczyna być widoczna już u niemowlaków. Niemowlęta, które mocno reagują na takie czynniki jak muzyka, światło, a nawet jedzenie, mogą być osobami wysoko wrażliwymi. Bardzo często wysoko wrażliwi ludzie m.in mają problem z podejmowaniem decyzji oraz trudno zaadoptować się im w nowej sytuacji.
W naszym żłobku opiekunowie posiadają ogromne doświadczenie w pracy z dziećmi nadmiernie wrażliwymi, ponieważ wiemy, jak często dzieci bywają odmienne pod względem charakteru oraz jak różne są ich potrzeby. Zależy nam, by każde dziecko w żłobku czuło się komfortowo i bezpiecznie, co jest bardzo ważne, zwłaszcza w opiece nad dziećmi wysoko wrażliwymi.
Pierwsze symptomy mówiące o wysokiej wrażliwość Twojego dziecka
Twoje dziecko myśli i zachowuje się inaczej niż jego rówieśnicy? Zastanawiasz się, czy nie jest nadmiernie wrażliwe, przez co może mieć później problemy na tle psychologicznym? Opiszemy kilka pierwszych przejawów wysokiej wrażliwości, która jest normalnym zjawiskiem cechy wrodzonej.
Skłonności do refleksji
Dzieci wysoko wrażliwe charakteryzują się tym, że lubią wszystko głęboko analizować. Przemyślenia, refleksje – to typowe zachowania osób, które czują potrzebę przeanalizowania i przetworzenia w szczegółach każdego zdarzenia. U dzieci w wieku niemowlęcym cecha ta przejawia się, gdy na niewielką zmianę dziecko reaguje przestrachem spowodowanym natłokiem myśli.
Wysoka empatia
Dzieci wysoko wrażliwe więcej czują. Oprócz myśli, które bardzo często rozkładają na czynniki pierwsze, przetwarzają tak również swoje emocje. Dzieci wysoko wrażliwe są niezwykle empatyczne i starają się wczuć w sytuacje, które czasami ich nie dotyczą. Są o wiele bardziej podatne na odczuwanie krzywdy innych osób, zwierząt, a nawet rzeczy.
Wyczulenie na bodźce zewnętrzne, nawet te subtelne
Mózg osób wysoko wrażliwych jest bardzo wyczulony na inne bodźce zewnętrzne, szybko i często rejestruje sygnały z otoczenia. Wyczulenie na takie bodźcie to m.in. wrażliwość na bardzo cichy dźwięk, zapach lub nowy smak, który jest ledwo wyczuwalny. To również sytuacje, kiedy dziecko mocno reaguje przy przekroczeniu granic jego prywatności, naruszeniu ich autonomii. Dlatego ważne jest, aby takie dziecko czuło się dobrze nie tylko w swoim domu, ale również w żłobku.
Wrażliwość układu nerwowego
Wysoko wrażliwe osoby są bardziej czułe niż inni rówieśnicy, dlatego ich układ nerwowy czasami ulega przeciążeniu. Takie dzieci często więcej i intensywniej myślą, a także zwracają większą uwagę na rzeczy, które dzieją się dookoła, takie jak hałas lub drażniące zapachy. Dlatego dzieci wysoko wrażliwe zdecydowanie szybciej się meczą psychicznie oraz fizycznie.
Dziecko wysoko wrażliwe – jak sobie z nim radzić?
Wysoka wrażliwość nie jest wadą. Jednak jest to cecha, która dla niektórych dzieci, a nawet dorosłych może być bardzo uciążliwa. Jak pomóc naszemu dziecku radzić sobie z ich nadmierną wrażliwością?
Akceptacja jest źródłem sukcesu
Najważniejsze to, żeby pamiętać, że wysoka wrażliwość to normalna cecha genetyczna, z którą należy normalnie żyć. Takie dziecko może mieć większe potrzeby, ale zadaniem rodzica jest przede wszystkim zaakceptowanie tego i traktowanie jako rzeczy zwyczajnej. Im mniej zamieszania rodzic będzie wprowadzał wokół wysokiej wrażliwości, tym swobodniej i lepiej dziecko będzie się z tym czuło, co jest niezwykle istotne.
Wsparcie to podstawa
Oprócz akceptacji ważne jest, aby dziecko otrzymywało wsparcie. Jeśli są sytuacje, w których Twój potomek bardzo emocjonalnie reaguje, wspieraj go i daj mu tyle czasu, ile będzie w danej chwili potrzebował. Pamiętaj, aby zawsze doceniać starania dziecka i dawać mu komfort, który pomoże mu się rozwijać.
Najważniejsze jest zrozumienie
Zrozumienie jest niezwykle istotne, jeśli chodzi o dzieci wysoko wrażliwe. To osoby, które czują ogromną potrzebę akceptacji. Jeśli tylko Twoje dziecko będzie czuło, że nie naciskasz, nie wywierasz presji, a rozumiesz, o wiele łatwiej będzie mu sobie radzić ze swoimi myślami i emocjami. Istotne jest, byś zawsze zachowywał spokój i cierpliwość. Wrażliwe dzieci o wiele mocniej reagują na takie emocje jak zdenerwowanie, co może powodować trudności w radzeniu sobie z takimi sytuacjami.
Podsumowanie
Mamy nadzieję, że ten artykuł pomoże Ci zrozumieć termin wysokiej wrażliwości u dziecka. Wierzymy, że teraz już wiesz, iż nie musisz się obawiać, jeśli Twoje dziecko jest nadmiernie emocjonalne. Jesteśmy pewni, że nasze porady pomogą Ci uporać się z tą problematyką. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat Twojego malucha, koniecznie zajrzyj na naszego bloga, gdzie znajdziesz m.in. artykuł na temat tego, dlaczego warto przytulać dzieci.